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[ Pdf Project exercise: 1 ↠´ m-m-new-adult PDF ] by Andrea Roncari ↠´ Davvero un bel libroNon troverete le solite spiegazioni per come fare esercizi o inventatarne di nuovi, bens la metodica di come eseguirli al meglio senza danneggiare il proprio corpo.
Davvero utile e ben fatto, aspetto il secondo volume.
Il libro migliore che abbia mai acquistato Completo e molto dettagliato, fornisce spiegazioni chiare ed esaustive su ogni tipo di esercizio riguardante la parte alta Dopo una ricca introduzione da leggere assolutamente , vengono esaminati tutti i distretti muscolari con relativi concetti di biomeccanica e fisiologia Apre gli occhi su tantissimi errori che comunemente vengono commessi in sala pesi.
Arrivato in due giorni, perfettamente imballato e in perfette condizioni Assolutamente consigliato a tutti, neofiti, praticanti ed esperti del settore Il giudizio supera abbondantemente le cinque stelle, peccato non si possa dare di pi



Libro molto interessante, mi piaciuta l impronta scientifica che l autore ha voluto dare alla sua opera, tentando di sfatare i miti che gravitano nel mondo palestra Uniche note dolenti a mio avviso sono gli esercizi illustrati avrei preferito venisse presentato qualche esercizio in pi per gruppo muscolare e il prezzo assolutamente spropositato 40 euro per un volume di neanche 400 pagine con copertina flessibile e in bianco e nero stampato su carta lucida Oltretutto questo solo uno dei due volumi della collana il secondo volume riguarda l arto inferiore questa scelta costringe il lettore ad acquistare il secondo volume venduto separatamente senza alcuno sconto pur possedendo il volume precedente.
Il libro base per chiunque decida di allenarsi in palestra e capire un minimo quello che si sta facendo senza seguire come una pecora le parole dei trainer e degli assistenti Organizzato in maniera perfetta e scritto in modo semplice, anche meglio rispetto ad altri libri del project Un testo a met tra il divulgativo e il tecnico che permette a chiunque di leggerlo e capirlo Bravissimi.
Ottimo libro sull allenamento in palestra per la parte alta del corpo Probabilmente un po prolisso e compiaciuto nell esplicazione dei dettagli tecnici, sulle premesse bio meccaniche, ma proprio per questo adatto ad un approfondimento in pi rispetto alla solita sequela di esercizi A me piaciuto, mi servito, lo consiglio e mi fa piacere averlo a disposizione, quindi lo consiglio senza dubbi Consegna e imballaggio perfetti project exercise 1 e 2 ritengo siano degli ottimi manuali per i professionisti del settore Il loro approccio sia scientifico che pratico, le immagini esaustive e la lettura scorrevole e di semplice interpretazione Interessanti gli aforismi a inizio capitolo e la bibliografia alla fine Nulla lasciato al caso, utilissimi i riferimenti all anatomia per immagini, presi da testi importanti Il costo giusto con la qualit del prodotto A mio avviso due testi completi e scritti con passione e competenza.
Consegna pi rapida del previsto, libro in ottimo stato, si tratta di un manuale completo e preciso per chi svolge esercizi in palestra, questo volume dedicato ai gruppi muscolari della parte superiore del corpo Sconsigliato a chi vuole un manuale semplice perch vengono molto approfondite la biomeccanica e tutto l apparato scientifico.
Questo Libro Unisce La Fisiologia Articolare Agli Esercizi In Palestra Un Manuale Per Capire Come Allenarsi Al Meglio Evitando Gli Insulti Articolari Un Testo Per Chi Vuole Capire La Biomeccanica E Fisiologia Umana Applicata Alla Palestra

Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Project exercise: 1 book, this is one of the most wanted Andrea Roncari author readers around the world.